탈수 식품 : 그것은 당신에게 좋은가요?

탈수는 음식을 유지하는 가장 오래된 기술 중 하나입니다. 우리 조상들은 건조한 음식에 태양 에 의존했지만, 요즘 우리는 박테리아를 형성하는 습기를 제거 할 수있는 비즈니스 도구 와 국내 가정용 장비를 보유하고 있습니다 . 이 방법은 일상적인 유통 기한보다 더 오래 식사를   보존 합니다.

탈수 된 재료 는 많은 스낵에 대한보다 건강한 대안 이 될 수 있으며 샐러드, 오트밀, 구운 제품 및 스무디에 첨가 할 수 있습니다. 그들은 액체에서 수분을 보충하기 때문에, 그들은 조리법에 사용하기가 더 쉽습니다 .

탈수 된 식사는  식이 가치를 보존 합니다. 가볍고 영양이 풍부한 옵션인 탈수 식사는  소매점 공간을 찾는 등산객과 휴가객 에게 적합합니다 .